【资料图】

1、病情分析：呼吸也称急性胸肋痛，常发生在剧烈运动后，如跑步、举重、牵引、搬运重物、攀岩等。

2、过度或不当的运动大多发生在右下肋。

3、常见症状为胸闷疼痛，疼痛面积大，疼痛不固定。

4、深呼吸和咳嗽会加重疼痛，动作后可自然缓解。

5、缓慢呼吸、腹式呼吸和适度的腹部按摩可以加快缓解。

6、平时可以在运动前适当做一些热身活动来放松肌肉，不要突然剧烈运动。

本文到此结束，希望对你有所帮助。